La sábila contiene componentes
esenciales para la eliminación de toxinas en el cuerpo, aprende a prepararla de
la forma adecuada y veras que en poco tiempo perderás unos kilos demás. Aquí te
mostramos 3 forma de prepararla.
La mayoría de las plantas aportan
un sinnúmero de beneficios a nuestro organismo, pero la mayoría de las personas
no conocen las propiedades y beneficios que estas podrían brindares. Este es el
caso de la sábila, esta probé muchos beneficios para el organismo, tales como
la pérdida de peso.
La sábila ayuda a perder peso
rápido, siempre y cuando la sepamos preparar como se debe, y si le añadimos
otros ingredientes su poder se intensifica y los efectos son aun más rápidos.
Esto se debe a la gran cantidad de propiedades que ayudan a eliminar las
toxinas y residuos que habitan en nuestro cuerpo.
Esto se debe a que la sábila
contiene un componente llamado aloína que es esencial para la eliminación de
toxinas y la depuración de nuestro cuerpo, siempre y cuando consumamos la
cantidad necesaria para realizar esta función.
A continuación te mostraremos
tres formas sencillas de preparar los batidos de sábila para la pérdida de
peso, recuerda que debes preparar estos licuados tal como se te describen aquí.
Batido de sábila con limón
Lo primero que harás es exprimir
un limón, luego quitar la cascara de la sábila de modo que solo quede el gel,
ten en cuenta que solo usaras una cucharada.
Una vez los ingredientes estén
listos, lo viertes en un recipiente y lo pones al fuego por 5 minutos, le
agregas un vaso de agua y lo bates bien para que todos los ingredientes se
unan, pasado el tiempo dejas enfriar un poco y lo pones en la licuadora y
licuas solo un poco, se recomienda agregarle un poco de miel para endulzar.
Este batido debes de tomarlo cada
mañana antes de desayunar y empezaras a ingerir alimentos luego de una hora de
habértelo tomado para que logres un mejor resultado.
Batido de sábila con naranja y fresa
Agrega 3 fresas picadas, una
cucharada del gel de la sábila y el jugo de una naranja a la batidora, batir
bien hasta que quede bien homogéneo, si es necesario le agregas un vaso de
agua.
Este batido debes tomarlo en las
mañanas para una mejor eliminación de las grasas del cuerpo, además las fresas
contienen antioxidantes, lo cual le conviene al organismo.
Batido de sábila con piña y pepino
Agrega a la licuadora medio
pepino picado, una rebanada de piña picada, una cucharada de gel de sábila y un
vaso de agua adicional. Licua bien hasta que tengas una consistencia homogénea.
Este batido debes de tomarlo
después del almuerzo, de esta manera surtirá mejor efecto. Recuerda que debes
prepararlo como te lo hemos descrito o los resultados no serán los mismos.
Ponlo en práctica y coméntanos
los resultados, comparte para que tus amigos disfruten de esta rica batida para
bajar de peso.
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