San Valentín es una fecha para reconocer a todo aquel que te ha brindado una mano amiga y un sentimiento sincero
Toda persona necesita del cariño y las atenciones de quienes la rodean, pues el contacto con la gente le hace sentir apreciada, valorada y amada.
Hay quienes confunden este sentimiento con el de amor de pareja, cuando la realidad es que el amor puede darse y fortalecerse en todo tipo de relación, es decir, de hermandad, amistad, entre padre e hijos, sin distinción de raza, estatus social, credo o género, por lo que debe “alimentarse” todos los días con lealtad, honestidad, entrega y buena comunicación. Conservar los “lazos de amistad” es tan importante que puede intervenir en el estado emocional y físico del individuo.
Esto está avalado por varias investigaciones, que en procura de encontrar la influencia de vivir en comunidad, han estudiado cómo afecta el vivir con pobres relaciones humanas. Por ejemplo, según una investigación realizada por el Centre for Ageing Studies de la Universidad de Flinders, Australia, la amistad prolonga la esperanza de vida de las personas mayores, incluso más que las relaciones familiares.
Los científicos concluyeron en que la diferencia era de un 22% con más posibilidades de sobrevivir y menos riesgo de morir durante esa década por parte de los más sociables, con respecto a aquellos que eran los menos sociables de todos.
Las relaciones con confidentes o amigos íntimos tienen efectos muy significativos en la prolongación de la vida de las personas en la tercera edad.
Para afianzar esto, otro estudio elaborado por la Universidad Carolina del Norte, de Estados Unidos, ser optimista y generar nuevas amistades son dos cualidades que serían, incluso, mejor para el estado físico y emocional que asistir constantemente al gimnasio.
Entonces... ¿Por qué no tratar de tener más y mejores amistades, si es tan beneficioso para tener una vida sana y duradera? Fuente El Caribe
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